西安天之泽心理咨询服务有限公司
    联系电话:胡老师18092332632
    公司网址:www.tzzxlzx.com
    联系地址:陕西省西安市高新区高新六路52号立人科技大厦2幢10502

    考前减压

    您现在的位置:网站首页 >> 荣誉资质 >> 咨询案例 >> 详细内容

    考前减压

     多发于考试之前,由于紧张、疲惫、焦虑、烦躁等原因导致考生情绪波动大,注意力无法集中,从而导致影响考试结果。
     
    有不少人每逢重大考期临近时,就陷入了极度的紧张和焦虑不安的状况。严重者会出现头痛脑胀,吃不下,睡不着,越想记住的知识越是容易忘记等症状,严重影响考试结果。出现这些现象表示,你应该进行考前减压,尤其是面对一些决定命运的重大考试,如果因为考前压力过大而造成结果不理想,可能影响人的一生,改变一个人的命运
     
     性格急躁、好胜、自制能力差的考生
     
    对自己的能力缺乏信心、性格过于敏感人群
     
    总希望达到尽善尽美、极度看重考试结果的考生
     
    依赖性强、心理承受力差的人群
     
    记忆力下降,学习跟不上
    整天心慌意乱,易怒易哭,茶饭不思
     
    睡眠质量差,饱受恶梦的困扰
     
    考前严重消极情绪使考生不能发挥出应有水平,造成不良考试成绩
    上一篇: 人际障碍
    下一篇: 青春期叛逆
    公司名字:西安天之泽心理咨询服务有限公司
    联系电话:胡老师18092332632
    公司网址:www.tzzxlzx.com
    联系地址:陕西省西安市高新区高新六路52号立人科技大厦2幢10502幢10502
      陕ICP备18007596号-1
    收缩
    • QQ咨询

    • 西安天之泽心理咨询服务有限公司
    • 西安天之泽心理咨询服务有限公司
    • 电话咨询

    • 18092332632
    返回顶部小火箭
    西安办公室装修,整体装修,直播间装修
    Keywords: 西安办公室装修 整体装修 直播间装修 成都vi设计 花生日记邀请码 青岛代理记账 入户广州 工博会 雨田 汉中美术培训